Стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на иммунитет, поэтому важно помогать организму переносить их легче. Одним из способов является правильное сбалансированное питание и прием витаминов. В статье рассмотрены 5 витаминов, которые помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от болезней.